怎么挑选衣服，尺码篇

买衣服最怕什么？不是款式不喜欢，是尺码选错了。穿大了没精神，穿小了勒得慌，退换货还折腾。这篇把上衣、裤子、裙子的尺码全给你整理好了，对着自己量一下，照着表选就行。

这是玲珑家「怎么挑选服装」系列的第 1 篇——尺码篇。线下在博山区颜山商城 18 号玲珑 STUDIO，线上在 xlcqll.art。不知道怎么搭配衣服、不知道不同场合穿什么——这些困惑，线下线上都欢迎来聊。

一、女装上衣尺码对照表

上衣选码主要看三个数：胸围、腰围、身高。先量准自己的数据，再对着表找，八九不离十。

国际尺码	简码	中国尺码 （身高/胸围）	适合胸围 (cm)	适合腰围 (cm)	适合身高 (cm)
XS	02 码	155/80A	76–80	60–64	155–160
S	03 码	160/84A	80–84	64–68	160–165
M	04 码	165/88A	84–88	68–72	165–170
L	05 码	170/92A	88–92	72–76	170–175
XL	06 码	175/96A	92–96	76–80	175–180

按体重快速选码

懒得量尺的话，体重也能做个参考。下面是标准版型的体重对照：

• XS 码——100 斤以下
• S 码——90–110 斤
• M 码——100–120 斤
• L 码——110–140 斤
• XL 码——130–160 斤
• 再高就需要选大码款了。

宽松版型 & 大码怎么挑

现在很流行宽松版，一件 M 码可能就能穿到 160 斤甚至更高。有些款式只有 S、M 两个码，就是因为版型够大，不用做太多码数。

时装里常看到的 2XL、3XL 标识，大多是宽松版型或者弹力极大的面料。这种款按喜好选就行，不用太纠结尺码——松松垮垮正是它要的效果。

二、裤子尺码对照表（男女通用）

裤子是按腰围来标的，男女通用。看不懂”24 码””31 码”没关系，下面这张表一查就明白。

码数（英寸）	市尺（尺）	腰围（cm）
24	1.7 尺	58
25	1.8 尺	61
26	1.9 尺	63.5
27	2.0 尺	67
28	2.1 尺	70
29	2.2 尺	73.5
30	2.3 尺	77
31	2.4 尺	80
32	2.5 尺	83.5
33	2.6 尺	87
34	2.7 尺	90
36	2.8 尺	93
38	2.9 尺	96
40	3.0 尺	100

女装常见裤码 & 体重参考

现在女装裤子27 码以下很少见，一般从 27 码起。32、33、34 码在女装里也很常见了。按体重大致对应：

• 26 码——100 斤以下
• 27 码——90–110 斤
• 28 码——100–120 斤
• 29 码——110–130 斤
• 30 码——120–140 斤
• 31 码——120–150 斤
• 32 / 33 码——130–160 斤
• 34 码——140–180 斤

三、裙子尺码对照

裙子大多腰部有松紧，挑的时候主要看版型，尺码反而是其次。下表是常见裙子码数：

尺码	市尺（腰围）	适合身高（cm）
XS	2.0 尺	155
S	2.1 尺	160
M	2.2 尺	165
L	2.3 尺	170
XL	2.4 尺	175

四、选码总结：三步选对尺码

1. 量准自己的数据——胸围、腰围、身高，拿软尺量一圈，别凭感觉。
2. 对着表找码数——上衣看胸围，裤子看腰围，裙子看版型。
3. 两码之间选大码——尤其裤子，宁大勿小。

最后说一句：尺码是死的，版型是活的。同一件衣服不同面料、不同剪裁，上身效果差很多。拿不准的款，欢迎来博山区颜山商城 18 号，玲珑STUDIO交流咨询试穿，也可留言咨询或加微信。

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